Thomas Gustafson, bragd- och Os-guldmedaljör, har tillsammans med sin tränare Per-Arne Nilsson tagit upp agenturen av Bodygreens vibrationstränare. Siktet är inställt på att förse varje gym och större arbetsplats med vibrationsträningsutrustning. Vibrationsträning går ut på att den aktive utför sina övningar på en platta som vibrerar. Beroende på inställning kan vibrationer antingen förbättra muskelupbygggnaden eller…
Thomas Gustafson, bragd- och Os-guldmedaljör, har tillsammans med sin tränare Per-Arne Nilsson tagit upp agenturen av Bodygreens vibrationstränare. Siktet är inställt på att förse varje gym och större arbetsplats med vibrationsträningsutrustning.
Vibrationsträning går ut på att den aktive utför sina övningar på en platta som vibrerar. Beroende på inställning kan vibrationer antingen förbättra muskelupbygggnaden eller förbättra återhämtningen efter en hård tävling/träning.
Av: Martin Willners